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关爱健康：春季养生食谱与必知小常识

来源：七丽女性网

在春季的时候，万物复苏，人们平时饮食上，对于一些食物养生开始提上了日程，但是，在春季的时候，并非是什么时候都可以吃的，关爱健康：春季养生食谱与必知小常识。

关爱健康：春季养生食谱与必知小常识

春季宜多散步。春暖花开之际，散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳，由于腹部肌肉收缩，呼吸均匀乃至加深，利用血液循环，增加胃肠消化功能。众多寿星的长寿秘诀之一。

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标签： 养生　春季养生　
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