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女性养生：**要忌口 哪些食物不能吃？

来源：七丽女性网

很多女性月月都被痛经困扰着，如何才能缓解经痛呢？那就要从忌口开始做起了，下面小编为大家收集几种经期不宜吃的食物，一起来看看下面的养生警惕吧！

女性养生：**要忌口 哪些食物不能吃？

3、碳酸饮料--影响营养摄入，降低身体抵抗力

有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，**期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养摄入，缺乏抵抗力，**会更嚣张。

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标签： 养生　
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