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橘子怎么吃不上火 4招帮你解决困扰

来源:七丽时尚网

橘子全身都是宝,吃橘子能够化痰健脾、润肺止咳,现在冬季正是吃橘子的时候。可是,橘子吃多了会上火,这该怎么办?橘子怎么吃不上火呢?

吃橘子上火怎么办

陈皮(存放3年以上的橘子皮)泡水喝是缓解橘子上火的不错选择。但注意不能使用鲜橘皮。鲜橘皮含挥发油较多,不具备陈皮药用功效,用其泡水,不但不能缓解上火,还会刺激肠胃。

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