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吃泡面患胃癌 冬季养胃菜食谱调理肠胃

来源：互联网

泡面的方便快捷、口味多变，是很多人经常吃的速食品。但是近日传出24岁考研女生连吃泡面一个月患胃癌的消息，为所有人再次敲响了警钟。时值冬季，小编为你推荐冬季养胃菜食谱，好好的调理你的肠胃，远离胃病胃癌！

吃泡面患胃癌 冬季养胃菜食谱调理肠胃

2.茴香豆

典型的绍兴小食。茴香豆用干蚕豆做原料，拣去变色虫蛀的劣豆，在水中浸泡沥干。入锅后加适量的水，用急火约煮15分钟。掀开锅盖，见豆皮周缘皱凸，中间凹陷，就马上加入茴香、桂皮、食盐(或用酱油)和食用山萘，再用文火慢煮，使调味品从表皮渗透至豆肉中，待水分基本煮干后，离火揭盖冷却即成。

养胃原理

茴香豆：可以入肚暖胃。胃寒容易导致胃痛，保持胃一直处于温热状态，是保护胃的最好方式。在零食的选择上，也应该选择一些养胃、暖胃的食品。

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标签： 胃癌　营养食谱　
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