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秋季润肺吃什么食物 生津润肺解秋燥食物推荐

来源：七丽女性网

秋季天气干燥，也是人体患鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥，肺病等疾病的高发期。秋季润肺吃什么食物，推荐能帮助生津润肺解秋燥，加强身体免疫力食物。


秋季润肺吃什么食物 生津润肺解秋燥食物推荐

银耳：银耳又称为白木耳，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症状，能够很好的帮助生津润肺解秋燥。生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心是银耳的强项。

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标签： 润肺　秋季养生　秋季饮食　
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