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秋季润肺吃什么食物 生津润肺解秋燥食物推荐

来源：七丽女性网

秋季天气干燥，也是人体患鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥，肺病等疾病的高发期。秋季润肺吃什么食物，推荐能帮助生津润肺解秋燥，加强身体免疫力食物。


秋季润肺吃什么食物 生津润肺解秋燥食物推荐

莲藕：莲藕生熟皆可，继可帮助生血，益血益气的功效。还有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神的作用。含各种丰富营养，帮助人体增强抵抗力。

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标签： 润肺　秋季养生　秋季饮食　
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