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冬季吃什么可以排毒 最IN排毒养颜方法

来源：七丽女性网

专家表示，体内80%食物毒素都会在你的身体里，慢慢侵蚀你的健康和美丽，正常的排便是不能排出这些毒素的，你知道冬天吃什么可以排毒吗？下面就告诉你3个排毒养颜方法，让你健康过冬。

**水

准备材料：新鲜**一个、适量蜂蜜

做法：把**从中间切开，用手挤出**的汁液，加入一公升的水，每天喝下三公升的**水。

功效：每天不仅要坚持喝**水，还要配合适当的运动，帮助排汗，促进新陈代谢，排除体内有害物质。

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标签： 冬季饮食　排毒方法　
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