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花生芽的功效及吃法 花生发芽吃营养竟翻倍

来源：七丽时尚网

今天我给大家带来的是花生芽的功效及吃法，有些人认为食物发芽应该是不能吃的，但是花生发芽吃了功效好，下面赶快看看吧。

烧热锅， 放入少量的油， 下入五花肉煸炒

等大部分油脂煸炒出来，五花肉微微发焦时，

下入姜片一起煸炒

煸炒出香味后加入花生芽

翻炒一下后，

加入适量的生抽， 盐和胡椒粉等调料

快去菜市场买花生……

这么好的知识，也发给朋友看看吧~放到朋友圈，大家都会感谢**无私分享哦！

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标签： 花生　饮食健康　
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