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**期间吃什么好 看**体质解决烦恼

来源：互联网

每个人在经期中的反应时不一样的，这正好透露了你体质的秘密。你是什么体质呢？只有了解到才能更有效的调理自己。对照自己是哪种体质，看看月经期间吃什么好，好好爱自己吧。

**期间吃什么好 看**体质解决烦恼

改善小秘方：

血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生**。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

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标签： 女性健康　
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