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感冒喝什么汤好得快 9款汤应对不同感冒症状

2015-07-14 10:16:00 来源:七丽女性网

感冒一年四季都会遇到,除了吃药,食疗也很重要。很多人都知道感冒后喝汤滋补,那么,感冒喝什么汤好得快?而感冒又分为风寒、风热和暑湿感冒三大类型,不同的感冒治疗方式是不同的,不同感冒相对应又该喝什么汤好呢?

风寒感冒喝什么汤好

1生姜草鱼汤

材料:草鱼片,生姜片,米酒等各适量。

做法:

1、锅放在火上,加上半碗水煮开。

2、放在草鱼肉片,姜片及米酒一起炖半个小时左右。

3、炖熟后加点盐调味后趁热食用,喝汤吃鱼肉。

功效:此汤有解表散寒,疏风通窍的功效。适用于风寒型感冒。



2黄豆香菜汤

材料:黄豆,鲜香菜,葱白,白萝卜,盐等各适量。

做法:

1、将黄豆洗干净,用清水浸泡闰天左右,白萝卜洗干净,去皮,切片,香菜葱白洗干净。

2、将黄豆,萝卜一起放在锅内,加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟。

3、再下香菜,葱白略煮,加盐调味就可以食用了。

功效:此汤有发散风寒,下气化痰的功效,适用于风寒感冒。



3五神汤

材料:荆芥、苏叶各10克,茶叶6克,生姜10克,红糖30克。

做法:

1、先把红糖加适量水烧沸。

2、荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸。

3、向里倒入红糖水,趁热喝。

功效:荆芥性轻扬,善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症;苏叶辛温发散,可解表散寒、开宣肺气,与生姜搭配可使发散解表效果增强;茶叶可清利头目,红糖温中散寒。适用于风寒感冒初期症状较轻时。


标签: 感冒 感冒吃什么 喝汤 

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