测血糖的最佳时间 别以为单测个空腹血糖就够了

提示：莫以一次血糖测定结果判定是否有糖尿病

一次血糖的测定，只能反映抽血当时的血糖水平，并且血糖随进食和糖代谢的变化而有所改变，不能说明前一段较长时间病情的全貌。如果一天只测一次血糖，并且只看这个检测结果，采用这种方式判断是否得糖尿病是不科学的，所以没有只要检测哪个时间的血糖，就一定是最准确的说法，要根据患者自身需求选择不同的方法和时间检测血糖。

血糖值高于正常值就是控制不好吗

不一定。

一般情况下，只要血糖值控制在空腹血糖不超过7.0毫摩尔/升，餐后血糖不超过8.0毫摩尔/升，糖尿病慢性并发症出现的机会就很小了。随着年龄的增长，机体对葡萄糖的耐受性也会降低，血糖控制的范围还可以适当放宽，也就是大家平时说的血糖控制要个人化。如果只顾着追求血糖值控制在正常范围，糖尿病患者本来就对糖类耐受能力下降，那么，进食不足或者腹泻等情况，就容易导致低血糖发生。而低血糖对人体造成的伤害往往要大于高血糖对人体的伤害。所以，只要将血糖控制在适当的范围之内就可以了。