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女性经期注意事项 调整经期饮食禁忌

来源：七丽女性网

现在很多女生在月经期，不会太去注意些什么，都是该吃吃该喝喝，这样是不对的，女性在经期间有很多东西是需要去注意的，不然以后会落下病根，今天小编就告诉你女性经期注意事项，调理经期饮食禁忌。

 

女性经期注意事项 调理经期饮食禁忌

不宜多吃盐      

不要多吃盐，因为会使体内的盐分和水分贮量增多，就会在**来的前一天，出现头痛、激动和易怒等症状，应在来潮前几天前开始吃低盐食物。

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