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喉咙不舒服喝什么 12款润喉止咳饮送给您

来源:七丽时尚网

喉咙不舒服喝什么,12款润喉止咳饮送给您,可轻松润肺化痰。

喉咙不舒服喝什么

止咳篇


1
陈皮泡水

适用咳嗽咳痰


陈皮味苦、辛,性温。可以理气健脾,燥湿化痰。若是咳嗽白痰,用陈皮生姜共同泡水;若是咳嗽黄痰,用陈皮、白萝卜丝共同煮水喝汤,对于咳嗽咳痰,陈皮是最常用的家庭食疗方。



2
芝麻冰糖水

润肺,生津,治夜嗽不止. 


原料:黑芝麻15g,冰糖10g。磨碎待用。


做法:黑芝麻和冰糖适量放入碗中,开水冲服,对于夜咳不止效果良好。



3
大蒜冰糖水


小孩咳喘时用2~3瓣,大人用7~8瓣,拍碎,放入碗中,在碗上加盖,再放入锅里蒸,大火烧开改小火15分钟,饮大蒜水。严重时可一日3次。




4

蜂蜜萝卜饮


白萝卜具有较强的消炎、止咳作用。蜂蜜也可润肺化痰,适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。


原料:新鲜白萝卜半个、蜂蜜30克


做法:萝卜同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜,二十分钟后即可饮用。


标签: 喉咙痛 饮食小常识 

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