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喉咙不舒服喝什么 12款润喉止咳饮送给您

来源:七丽时尚网

喉咙不舒服喝什么,12款润喉止咳饮送给您,可轻松润肺化痰。

5

罗汉雪梨饮

适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽


罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解热的功效,与清热、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。


原料:罗汉果1个、雪梨2个


做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,即可饮用。


6

银耳百合饮

适用无痰干咳的咳嗽


银耳养胃生津,百合润肺止咳。两者搭配食用,止咳效果更好。


原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许


做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,即可食用。


7

川贝雪梨

适用热咳痰多、支气管炎


把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

标签: 喉咙痛 饮食小常识 

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