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女性养生：中医教你如何滋补养肾

来源：七丽女性网

中医看来肾有藏精、主生长、发育、生殖等等功能，被称为“先天之本”。如果肾亏精损容易导致脏腑功能失调，导致疾病产生的重要原因。所以如何滋补养肾变得尤为重要了。

女性养生：中医教你如何滋补养肾

5.枸杞子———具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，常时间服用具有延年益寿的作用。尤其是中年女性肾虚患者。

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