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女性养生:中医教你如何滋补养肾

来源:七丽女性网

中医看来肾有藏精、主生长、发育、生殖等等功能,被称为“先天之本”。如果肾亏精损容易导致脏腑功能失调,导致疾病产生的重要原因。所以如何滋补养肾变得尤为重要了。

女性养生:中医教你如何滋补养肾

6.何首乌———它有补肝肾、益精血的功效。如有早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,女子带下者,均可食用。

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