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由于进入秋季，昼夜温差大，老年人总是很容易感冒咳嗽，这是因为他们的身体抵抗力随着年龄的增长而下降，可以选择饮食疗法，缓解咳嗽症状。但是，由于引起咳嗽的原因不同，可以食用的食物和禁忌也不同，下面就根据不同的咳嗽类型，介绍具体的饮食疗法。
二、风热咳嗽
症状：咳嗽痰多，痰黄稠粘，伴有发热出汗，咽干疼痛，口渴，**干.**黄，咽充血。
食宜：辛凉清淡的食品，如菊花、白萝卜、白菜、黄瓜、生梨、甜橙、藕等。
食忌：酸、涩食品，如食醋、酸葡萄、李子、**、山楂等;辛热食品，如大葱、大蒜、姜、辣椒、茴香、龙眼肉、桂圆肉等：肥腻食品，如炸鸡、猪排、肥肉等。
食疗方：
萝卜蜂**
材料：萝卜500克，蜂蜜50毫升。
做法：
1.萝卜洗净，切片，放人碗中。
2.加蜂蜜，搅拌，浸泡一夜后，即可饮用。
食法：饮汁，每日2次。
功效：消食积、化痰、润肺止咳、解毒。
雪梨白藕汁
材料：雪梨2个，白藕和雪梨等量。
做法：
1.雪梨洗净，去皮去核，切块，白藕去节，洗净，切块。
2.放入榨汁机中，榨取汁液即可。
食法：代茶饮用，每日2次。
功效：有清热生津，润燥，化痰的作用，可缓解干咳、口渴、便秘等症。
