健康

春节期间大多数人都作息不规律，饮食习惯也改变了，暴饮暴食不可避免，那节后肠胃病也会跟着来，那暴饮暴食后怎么清肠呢？下面小编为大家推荐7种食物有效拯救你的肠胃！

口香糖是我们现在很爱吃的一款食品，味道甜，而且也像广告说的那样可以清新口气，但是经常也会不小心把口香糖咽下去吞到肚子里，很多人都担心会粘住肠胃，其实并不用在意，口香糖会随着粪便一起排出体外的。

冬季进补最适合吃羊肉了，可暖身御寒，治女性冬季手脚冰凉等症状。但是，由于羊肉有一股膻味，很多人都敬而远之，不喜欢吃。那么，食用羊肉前怎样可以去除羊肉的膻味呢？为了让大家吃上没有膻味的羊肉，为大家整理了一些去除羊肉膻味的方法。

牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。那牛肉的营养价值及功效都有什么呢？

牛肉有着很多养生功效，对身体又一定的好处，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不当，也会给身体带来一定的危害，下面为大家介绍不能和牛肉一起吃的7种食物！

雪碧和可乐是生活中最为常见的两种碳酸饮料，酸甜可口味道好，深受年轻消费者的喜爱。我们知道，碳酸饮料不宜多喝，对身体健康是不好的。那么，雪碧和可乐哪个危害更大呢？

我们常常劝别人别动肝火，以免气坏了身子，可见肝火旺盛和我们的心情有很大的关系。如果肝火旺，一定要注意调节心情，另外再多吃一点去肝火的食物就最好不过了！

玉米在平时生活中可以制作成为多种食物，并且味道都非常的不错。玉米须也被广泛利用，并且本身所含有的营养价值也是比较高的，对于身体的帮助比较大。那玉米须怎么做更有疗效呢？

玉米须又叫“龙须”，我们平时吃玉米时随手就丢掉了，但民间却有用玉米须治疗糖尿病的传统。那玉米须确实能降血糖吗？对降血糖又起着什么样的作用呢？

腊肉是很常见的一种腌制品，尤其是秋冬季节，腊肉可是餐桌上的宠儿。首先，腊肉的含盐量较高，含有很多脂肪，并且不含有多种维生素，经常食用是不利于身体健康的。再者，有些人并不适合吃腊肉哦。那么，腊肉什么人不宜吃呢？

发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。那发物都有哪些食物呢？