饮食小常识

咖啡是世界三大饮品之一,随着时代的发展,不再是西方国家的饮品,我国的很多人群也喜欢喝咖啡，尤其是白领和备考学生人群最爱用来提神了。不过,众所周知咖啡的危害是存在的，尤其不能大量喝。那么，咖啡一天喝多少合适呢？

荸荠是很常见的一种食物，它的味道清甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值。而它的吃法也是各种各样，可以直接生吃，也可以做成各种食谱。可是，荸荠生吃好还是熟吃好呢？

荸荠可以生吃，也可以熟吃，其中水煮荸荠是一种。可是，荸荠要煮多长时间呢？荸荠煮多久才算熟？

寒冬随处听闻咳嗽声,“盐蒸橙子治疗咳嗽”成为最近微博上流传最热的一个。可是，盐蒸橙子做好后，热吃还是凉吃呢？哪个止咳效果更好？

主要是办公室的上班族是要经常使用电脑的，又缺乏运动，所以身体健康也是必须关注的重点，那经常用电脑的人吃点什么好呢？下面为大家介绍7种常见食物，不妨多食噢！

炒芹菜需要焯水吗？这个话题在网上有很多的不同回答，一起来分析一下吧。究竟芹菜不焯水能吃吗？

鱼刺卡在喉咙里，是我们日常生活中常见的问题，有时候可能喝口水就下去了，有时候却要疼上好一阵，还可能导致喉咙发炎，这就比较严重了，那么遭遇鱼刺卡喉时，我们应该怎样先及时处理一下再去就医呢？

众所周知，蜂蜜是营养丰富的天然保健食品，常喝蜂蜜水可改善胃肠功能、保养皮肤、延缓衰老。可是，蜂蜜用开水冲好不好呢？

蔬菜和水果给我们的身体提供了大量的营养物质。但是在饮食上我们也有很大的误区，所以今天一定要给大家介绍一下这6种不能吃皮的蔬菜和水果，以防影响身体健康。

中国人对瓜子的喜爱是毋庸置疑的，看电视打发时间、聊天随手拿一把,哪里都能看到瓜子的“身影”,可谓“国民第一零食”。尤其是冬天来了,更多人特别喜欢坐家里嗑瓜子。可是，瓜子是坚果炒货，容易上火，吃多了瓜子后嗓子疼痛，咽口水都疼，这可能是吃太多引起扁桃体发炎了。那么，吃多瓜子嗓子疼该怎么办呢？