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气滞血瘀型**不调怎么办 中医活血化瘀的方法

来源：互联网

从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体等都可能会引致气血淤滞，从而导致气滞血瘀型月经不调等状况。其实气滞血瘀和月经失调等都属于内分泌失调症状，气滞血瘀怎么办？答案就是调理你的内分泌。

气滞血瘀型**不调怎么办 中医活血化瘀的方法

5.活血化淤及调理内分泌食谱——薏苡仁海带双仁粥：

材料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。

做法：将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

功效：具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。

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标签： 内分泌　妇科病　
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