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冬季幼儿一周营养食谱 幼儿健康饮食身体壮

来源：七丽女性网

冬季幼儿食谱搭配该注意什么呢？幼儿的饮食安排一直是爸爸妈妈日常生活的一件“大事”，怎么样才能让宝宝吃的开心又健康呢？下面我们推荐一周营养食谱供您参考，合理的幼儿饮食方法，能让健康快乐的成长。


 



冬季幼儿一周营养食谱 幼儿健康饮食身体壮

星期六

早餐：牛奶、煎鸡蛋馒头片

午餐：葱油饼、肉末炒青菜、丝瓜蘑菇汤

加餐：水果、饼干

晚餐：菜包、西红柿蛋花汤

特别提示：西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、**酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿。


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标签： 宝宝食谱　冬季养生　
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