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推荐：冬季儿童营养饮食食谱

来源：互联网

天气冷了，宝宝的抵抗力要增强，在饮食上家长要多花心思。小编为您推荐冬季儿童营养饮食食谱，让孩子在冬日科学饮食，是成就健康的基本条件。


推荐：冬季儿童营养饮食食谱

第四名：菌藻类食物

香菇、猴头、银耳等菌类食物及海带、紫菜等水产品中含有体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。

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