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叶一茜陈慧琳怀第二胎 分享春季孕妇养生食谱

来源：互联网

叶一茜、陈慧琳已经怀有第二胎，春季孕妇更加要加强营养，那在春季准妈妈们吃什么好呢？小编为您分享5道简单又营养的粥食谱！一起来学习吧！

叶一茜陈慧琳第二胎 分享春季孕妇养生食谱

1、蛋花小米粥

材料：小米100克，鸡蛋2个。

做法：将小米淘干净后放适量的清水熬成粥，把鸡蛋打散，等粥熬至浓稠的时候加入鸡蛋，并搅匀，加入适量的红糖调味即可食用。

功效：此粥有健脾补胃、益气血、活血的功效。适合产后虚泄、虚弱、口干口渴、恶露不行和产后血痢的妇女。

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标签： 孕妇食谱　二胎　
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