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找到适合**“阵痛缓解法”

来源：《我和宝宝》杂志

虽然每个妈妈对分娩前阵痛的描述不完全一样，但多数都会觉得那种痛几乎到了无法忍受的程度。除了用药以外，有什么办法能让阵痛轻一些？

来自准爸爸的力量

● 给准**打气。

准爸爸说一些鼓励的话，能给准**很大的勇气和信心，准爸爸别吝惜你对老婆的赞美之辞哦。

● 帮助缓解紧张情绪。

如果准爸爸是个有幽默感、擅长讲笑话的人，准**就太幸福了，说上几段笑话，能很容易地让准**放**来，阵痛也会变得不那么难以忍受了。准爸爸不妨提前储备一些笑话。在准**疼痛比较厉害的时候，准爸爸的亲吻和抚摸是很好的止痛药，让准**感受到爱的力量。

● 任准**“蹂躏”。

准**被阵痛折磨着，往往使准爸爸变成出气筒，常常被掐、被打、被咬，但这是甜蜜的痛苦。准爸准妈痛在一起、幸福在一起，不是很好吗？

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标签： 怀孕初期　孕前准备　孕期注意　
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