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一岁宝宝简单食谱及做法 四道主食营养美味

来源：七丽女性网

一岁的宝宝正是生长发育的最佳时期，要注意宝宝的营养，每天给宝宝换不同的食物，下面就为新妈妈们分享一岁宝宝简单食谱及做法！


菠菜鸡肉面

材料：挂面，鸡胸肉，胡萝卜，菠菜，高汤适量

做法

1.将鸡肉剁碎用芡粉抓好，放入用高汤煮软的胡萝卜和菠菜做的汤中煮熟。

2.加入已煮熟的切成小段的挂面，煮2分钟即可。

TIPS：菠菜的营养价值很高，每100克菠菜中含有蛋白质2.6克，是蔬菜中蛋白质含量最高的品种之一。新**们一定要多做给宝宝吃。

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标签： 宝宝营养　宝宝食谱　
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