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孕妇贫血吃什么最好 分享5道孕妇贫血食谱

来源：互联网

孕妇贫血吃什么最好？孕期的妇女出现贫血的现象是非常普遍的，如果孕妈妈长期贫血，脑供血不足，血中含氧量不足就容易导致晕倒。下面就来学5道孕妇贫血食谱吧！


孕妇贫血吃什么最好 分享5道孕妇贫血食谱

黄芪鸡汁粥的做法

主料：重1000～1500克的母鸡1只

配料：黄芪15克，大米100克。

制作方法：

将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。

用法：早、晚趁热服食。

宜忌：感冒发热、外邪未尽者忌服。

功效：益气血、填精髓，适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。

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标签： 孕妇贫血　孕妇食谱　
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