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冬季养生食谱 七种食材让**宝宝更健康

来源:七丽女性网

冬季寒冷干燥,宝宝的身体特别容易上火,也容易生病,所以在冬天,预防宝宝生病的良方妙药就是要滋润宝宝身体加上为宝宝御寒暖身。冬季养生食谱之七种食材让你的宝宝更健康。


冬季养生食谱 七种食材让**宝宝更健康

推荐食物三:芹菜

芹菜性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,它能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛啖作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,无不色彩鲜艳,味道清香。

宝宝食谱推荐:芹菜炒猪肝。

标签: 宝宝营养 宝宝食谱 

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