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夏日宝宝健康百宝箱之:营养锦囊

来源:互联网

夏季来临,随着温度的上升,宝宝在饮食方面也出现了诸如食欲下降、消化不良等症状。天气炎热,再加上宝宝活动量日益加大,体力消耗越来越大,对营养的需求量也不断提升。那么,夏季宝宝最需要注意补充哪些营养呢?

夏季来临,随着温度的上升,宝宝在饮食方面也出现了诸如食欲下降、消化不良等症状。天气炎热,再加上宝宝活动量日益加大,体力消耗越来越大,对营养的需求量也不断提升。如果不注意及时补充宝宝夏季身体所需的营养,就会导致宝宝抵抗力下降,影响宝宝的健康成长。那么,夏季宝宝最需要注意补充哪些营养呢?育儿专家特别提出锦囊妙计,必会帮助**们解除困惑。

锦囊1、补锌让宝宝吃得香

宝宝夏季出汗多、消化功能下降,容易致使锌元素流失,导致宝宝食欲下降,影响宝宝夏季生长发育。因此,**们要注意为宝宝适时补充锌元素,增加宝宝食欲,促进宝宝夏季成长。含锌量丰富的食物主要是鱼虾、瘦肉以及动物内脏等,此外还可以通过锌制剂为宝宝补充成长所需要的锌。

标签: 幼儿健康 

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