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夏日宝宝健康百宝箱之：营养锦囊

来源：互联网

夏季来临，随着温度的上升，宝宝在饮食方面也出现了诸如食欲下降、消化不良等症状。天气炎热，再加上宝宝活动量日益加大，体力消耗越来越大，对营养的需求量也不断提升。那么，夏季宝宝最需要注意补充哪些营养呢？

锦囊4、补充水分使宝宝精神好

水富含多种矿物质，是最好的营养物质。炎热的夏季容易使宝宝身体内水分流失，导致宝宝精神不好，烦躁难安。及时补充大量水分，让宝宝多吸收矿物质，是帮助宝宝安然度过夏日的最简单而有效的方法。为宝宝补水最好选择自然的白开水，或者通过食用新鲜水果来实现，切莫给宝宝喝含有防腐剂、碳酸物质和高糖的饮料，防止不利于宝宝身体的状况发生。

宝宝夏季营养护理牵动着**们的爱心，牢记营养锦囊，了解宝宝成长所需，助力宝宝健康快乐的度过炎炎夏日。

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标签： 幼儿健康　
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