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宝宝营养粥做法大全 每天换着**吃

来源:七丽时尚网

宝宝营养粥做法大全,每天换着花样吃,妈妈们快来学一学怎么给宝宝做营养粥吧。

13、胡萝卜肉松青菜粥




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用料:

胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

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做法:

1、瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟

2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉

3、大米洗净熬成粥

4、生菜洗净切碎,放入大米粥中


14、3色2米粥



1

用料;大米,小米,青豆,胡萝卜。

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做法:

1、将大米和小米煲成粥

2、将胡萝卜切丁,玉**豆三者一起下锅煮烂

3、煮熟后加入粥里搅拌


15、玉米南瓜红薯粥




1

用料:

红薯,南瓜各一块,玉米半根

2

做法:

1、玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲粥

2、红薯和南瓜刨成丝

3、把三样食材放入BB煲,3小时候可食用



16、西兰花牛骨髓清粥




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用料:

大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵

2

做法:

1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟

2、取出棒骨段,剔出中间骨髓

3、米粒下锅煮熟至粘稠

4、西兰花焯烫装饰四周


标签: 宝宝饮食 营养食谱 

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