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宝宝营养粥做法大全 每天换着**吃

来源:七丽时尚网

宝宝营养粥做法大全,每天换着花样吃,妈妈们快来学一学怎么给宝宝做营养粥吧。

17、芹菜鸡汤粥



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用料:

大米、芹菜、鸡肉

2

做法:

1、鸡汤提前炖好

2、芹菜叶子部位切末备用

3、大米洗净熬粥,加入适量鸡汤,鸡肉炖至粥黏稠状加入芹菜末在炖十分钟即可


18、豌豆豆腐虾泥粥


1

用料:

新鲜豌豆、嫩豆腐和骨汤1盒、活明虾三只

2

做法:

1、豌豆洗净,上压力锅压20分钟,用筛网去皮

2、豆腐洗净,用勺压碎

3、虾去皮去虾线切成丁

4、倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用料理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了

5、把虾泥倒回锅中,加入豆腐泥,煮开后加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮开就可以了


19、西兰花三文鱼猪肝粥



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用料:

西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、大小米若干

2

做法:

1、西兰花、金针菇过水后切碎

2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎

3、大米小米熬粥,加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝,搅拌均匀即可


20、什锦咸粥



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用料:

面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜

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做法:

1、热少许油在锅里翻抄几下,盛到碗里,再烧开水,和面糊糊

2、水烧开后先把菜倒进去再倒糊糊,然后甩鸡蛋出锅


标签: 宝宝饮食 营养食谱 

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