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秋季怀孕饮食注意事项 四大饮品孕期慎碰

来源：七丽女性网

汤品、牛奶、果汁等饮品都是妈咪们在怀孕期间每天不可缺少的饮食。然而，不要盲目的补充这些东西并不是喝得越多越好，如果超过了必要的限度。以下有几点准妈妈们在孕期饮食的注意事项不妨借鉴下哦!

碳酸饮料

除了酷爽的口感，碳酸饮料对身体没多大好处，碳酸饮料会诱发肥胖，其中的磷酸 会降低妈咪们对钙、铁等多种微量元素的吸收利用，导致骨钙流失。妈咪们远离碳酸饮料，即使是酷热的夏季，妈咪们不妨喝一杯温开水，解渴又健康。此外，碳酸饮料中的磷酸还对牙齿有一定腐蚀性，会增加患蛀牙和口腔疾病的风险。

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