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盘点适合孕妇补血的食物 孕妇补血食谱大全

来源：七丽女性网

孕妇在怀孕期间常常会贫血，所以要找一些适合孕妇补血的食物来及时调理身体。生活中有很多平价效果好的食材，只要掌握孕妇补血食谱大全就能更好的养护胎儿。

孕妇补血食谱——阿胶瘦肉汤

制作方法：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉。

食用方法：隔天1次，连用20天。

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标签： 孕妇食谱　补血　
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