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冬季孕妇营养食谱 不做缺“碘”**

来源：七丽女性网

宝宝们的健康是妈妈们非常关心的问题，特别是孕妇在孕期时的营养很重要，比如碘的摄取就很重要，那今天就为准妈妈们带来几款冬季补碘的营养食谱，让你的宝宝健康出生！

腐竹鸡蛋糖水

不管是大人还是小孩，多食用鸡蛋对身体都是一件非常好的事情，鸡蛋中蕴含了人体每天所必须的营养物质，比如蛋白质、维生素、钙等，是人体最理想的营养库，对胎儿的脑部发育与神经系统的发育都有着极大的贡献。

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