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让宝宝更加聪明的食物 八种益智坚果不可少

来源：七丽女性网

婴幼儿时期是大脑发育的黄金时期，许多家长们为了使孩子更加聪明会给宝宝买很多开发智力的保健品或者药品。其实相对于那些保健品，纯天然的健康食物对孩子更有益处。而坚果类的食物就是补脑、益智的佳品。今天小编就给大家推荐可以让宝宝更加聪明健康的八种益智坚果。



让宝宝更加聪明的食物 八种益智坚果不可少

4.松子

松子中含有丰富的松子磷和锰，对大脑和神经有补益作用，而求其中的油脂还可以润肠通便、软化血管，经常食用松子可以强身健体、提高机体抗病能力。对孩子非常有益哦。松子的存放时间不宜过久，如果出现“哈喇”味，则不宜食用。


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标签： 宝宝饮食　智力开发　坚果　
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