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冬天吃多又懒得动的话，小肚子也日益“渐肿”，成为挥之不去的梦魇。对于爱美的你绝对是不能不管不问的，但是肚子上的赘肉怎么减呢？这里小编为大家提供了数道营养均衡的冬季减肥瘦身食谱，让你冬季瘦不停！
肚子上的赘肉怎么减 冬季减肥瘦身食谱吃出平坦小腹
1.鲫鱼汤
材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱都可以以中药店购买的。
做法：将鲫鱼用油先煎，再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头就可以了。
用法：此汤可当中晚餐食用。
功能：会有效的消化女孩子的腹部赘肉。
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