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零食一向是减肥人士的大忌，怎么能既满足“吃货”的嘴，同时又能减肥呢？下面小编就告诉大家什么时候吃零食不会发胖，只要在正确的时间吃零食也不会发胖哦。
什么时候吃零食不会发胖 既能满足“吃货”又能减肥
对于肠胃不好，胃肠功能紊乱的人群，可以适量的吃些流质食物，或是喝一些加糖的盐水，有利于恢复体力。此外，呕吐或腹泻的时候吃甜食也有利于恢复体力。
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