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一周饮食减肥瘦身食谱 排毒养颜安全有效

来源：七丽女性网

要么瘦，要么死的说法非常励志，然而在减肥的过程中可不能忽视了健康，下面小编推荐一周饮食减肥瘦身食谱，排毒养颜安全有效。

星期六：

早餐：豆浆+奇异果

中餐：西红柿少许

晚餐：寿司或者饭团

星期六是周末时间，胃部也可以得到解放，寿司和饭团热量相当低，享受美好的晚餐吧！

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标签： 饮食　减肥食谱　减肥方法　
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