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2011中秋节放假安排 中年女性秋季养生粥孝敬**

来源:七丽女性网

2011中秋节放假安排已经公布出来了,从9月10日开始放至9月12日一共三天。“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。”唐朝大师人王维的一首《九月九日忆山东兄弟》说出了许多在外的浪子的心情。那么,今年中秋节你又没有准备好与父母一起度过呢?今年过节不收礼,要送就送中年女性秋季养生粥来孝敬妈妈。

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经济实惠养生粥三:黄花菜瘦肉粥

所需原料:黄花菜50克,精瘦肉50克,大米80克。食盐、葱花、姜末适量。

制作方法:将泡好的干黄花菜洗净备用,瘦肉切成薄片状,要越薄越好。先将洗净的大米与黄花菜一同放入烧开的沸水中,改中火煮成稠粥状后放入食盐、葱花、姜末便可出锅食用。

标签: 饮食 养生 养生之道 

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