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2011中秋节放假安排 中年女性秋季养生粥孝敬**

来源:七丽女性网

2011中秋节放假安排已经公布出来了,从9月10日开始放至9月12日一共三天。“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。”唐朝大师人王维的一首《九月九日忆山东兄弟》说出了许多在外的浪子的心情。那么,今年中秋节你又没有准备好与父母一起度过呢?今年过节不收礼,要送就送中年女性秋季养生粥来孝敬妈妈。

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经济实惠养生粥五:方式花蟹养生粥

所需原料:大花蟹400克,大米50克。姜丝、葱花、食盐、鸡精、香油适量。

制作方法:先将大花蟹去壳切块与提前浸泡好大米放至一旁备用,然后用将装满400克清水的砂锅大火煮沸后改小火继续煲至米烂。这时放入提切好的花蟹与姜丝继续熬至稠粥状,再加入食盐与鸡精调味,最后撒上葱花淋上香油便完成了。

标签: 饮食 养生 养生之道 

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