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女性养脚术 教你如何避免和缓解穿高跟鞋脚痛

来源：七丽女性网

爱美的女女的鞋柜里必然少不了高跟鞋，但是穿高跟鞋有时候会经常使你的脚受伤，那如何避免和缓解穿高跟鞋的脚痛呢？女性养脚术告诉你。

女性养脚术 教你如何避免和缓解穿高跟鞋脚痛

舒缓穿高跟鞋的疼痛：

踮脚尖

平时在家没事的时候，可以踮起脚尖，坚持五秒钟后再放下，然后再慢慢踮起、放下。重复动作数次。

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标签： 女性健康　
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