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女性养脚术 教你如何避免和缓解穿高跟鞋脚痛

来源：七丽女性网

爱美的女女的鞋柜里必然少不了高跟鞋，但是穿高跟鞋有时候会经常使你的脚受伤，那如何避免和缓解穿高跟鞋的脚痛呢？女性养脚术告诉你。

女性养脚术 教你如何避免和缓解穿高跟鞋脚痛

踩网球

平时坐着的时候，可以拖掉鞋子，将网球踩在脚底下前后来回滚动，这个动作可以按摩到脚弓，活络脚底的血液循环。

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标签： 女性健康　
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