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中医女人夏季养生小常识 改善体质健康度盛夏

来源：互联网

夏天天气热，而且昼长夜短，所以相对于其他季节而言更应该注意养生保健，下面就让我们一起看看中医女人夏季养生小常识吧，女性学会照顾自己的身体才是最重要的。

中医女人夏季养生小常识，改善体质健康度盛夏

戴帽子有学问

夏季，强烈的阳光照射，会使人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下，至少要戴顶帽子。保护头部，以防中暑哦。

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标签： 女性健康　养生之道　
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