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夏天天气热，而且昼长夜短，所以相对于其他季节而言更应该注意养生保健，下面就让我们一起看看中医女人夏季养生小常识吧，女性学会照顾自己的身体才是最重要的。
中医女人夏季养生小常识，改善体质健康度盛夏
盛夏居室的布置
首先，要将多余的或暂时不用的家具搬掉，使居市拥有较宽敞的空间。每天将南北两向的门窗打开，呼吸对流而生的自然风，可使居室满屋清凉透爽。其次，用淡绿、浅兰、瓦灰、乳白等色彩装饰墙面、天花板、窗帘、沙发套，能让人心理舒适爽凉。还有，在向阳的外窗户上方装上凉蓬，将烈日直射带来的热量阻之窗外。减少嘈杂的噪音亦是求凉生爽的诀窍之一哦。
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