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长期便秘引起肥胖怎么办 力荐7个清肠道排毒减肥食疗法

来源：七丽女性网

长期便秘，是引起腹部脂肪堆积的一大原因，若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环，怎么才好呢？下面小编教你几个防治便秘食疗法，让你上一次厕所就能排掉两斤的废物哦！


长期便秘引起肥胖怎么办 力荐7个清肠道排毒减肥食疗法

三、早起一杯冷开水

早上起床后就喝一杯冷开水。这样能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后能引起胃与大肠的反射，大肠的蠕动。

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标签： 排毒减肥　清肠排毒　排毒方法　
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