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随着时代的进步，零食不再是发胖的代言词，转而变成了瘦身的好助手哦，如何巧吃巧搭配出低卡又美味的小零食呢，小编推荐适合减肥的零食做法，瘦身美味低卡边吃边甩脂。
脱脂酸奶冰激凌
每份热量：111卡，脂肪：0。
简单做法：16盎司脱脂酸奶，8盎司冻**浓缩汁，混合均匀，冷冻即可。
零食理念：脱脂酸奶含有与普通牛奶同样的营养物质，但是热量却大大的降低了，如果你喜欢配上水果一起吃的话也不错哦，加入一些**汁的话，减肥的效果更为明显。上一页1234下一页
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