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秋季吃什么水果减肥好 水果减肥食谱健康瘦10斤

来源：七丽女性网

秋季吃什么水果减肥效果好呢？试试火龙果吧，它属于高纤维的水果，可以有效增加人体饱腹感，其含有大量的维生素B和胡萝卜素还能够加速体内的新陈代谢。下面就介绍几款美味又减肥的火龙果食谱。

秋季吃什么水果减肥好 水果减肥食谱健康瘦10斤

火龙果蔬菜沙拉

将火龙果和木瓜分别去掉外皮后，切成块状，然后装入碗中，再倒入适量的低脂沙拉酱，搅拌均匀即可食用。

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标签： 饮食　水果食谱　秋季减肥　减肥食谱　
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