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最有效的减肥食谱 自制瘦身果汁让你1月瘦10斤

来源：七丽女性网

减肥是每个女生的毕生事业，想着各种方法减肥，看见好吃的不敢吃，今天小编为你推荐最有效的减肥食谱，自制瘦身果汁让你1月瘦10斤，苗条身材喝出来。

最有效的减肥食谱 自制瘦身果汁让你1月瘦10斤

蔬菜凤梨减肥果蔬汁

将凤梨切小块，青花菜洗净后剥成小块川烫，煮熟后将食材、醋、水加入果汁机中榨均匀，凤梨的酵素含量很高，可以分解蛋白质，是肉食族很需要的高酵素水果之一，女生吃多也不怕身体虚冷，能消除油腻腻的脂肪也能消除水肿、排毒瘦身。

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标签： 减肥食谱　减肥水果　减肥方法　
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