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说到泡面,很多人都是又爱又恨,它能为大家快速解决温饱,但是吃多了就会伤害健康了。这不,近日一位24女研究生就因考试吃了一个月的泡面,被医生诊断为晚期的胃癌了。相信很多白领MM们因为工作的关系做着同样的事情。别急,今天小编为大家带来泡面的营养做法,好吃之外还能有瘦身之效哦,不用担心吃泡面而发胖呢!
泡面另类营养做法食谱 营养瘦身又能远离胃癌
方便面沙拉
材料:水蜜桃优各1罐;白花椰菜4朵;四季豆4条;红萝卜1/3条;泡面面条1/3包
做法:将方便面面条压碎,将洗净的白花椰菜、四季豆、红萝卜,用热**烫冲凉备用。将所有材料放入沙拉碗中,浇水蜜桃优格就可以了。
这是一道低卡低脂的泡面食谱,对于吃泡面怕胖的MM来说是不错的选择呢。
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