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说到泡面,很多人都是又爱又恨,它能为大家快速解决温饱,但是吃多了就会伤害健康了。这不,近日一位24女研究生就因考试吃了一个月的泡面,被医生诊断为晚期的胃癌了。相信很多白领MM们因为工作的关系做着同样的事情。别急,今天小编为大家带来泡面的营养做法,好吃之外还能有瘦身之效哦,不用担心吃泡面而发胖呢!
泡面另类营养做法食谱 营养瘦身又能远离胃癌
关东方便面
材料:方便面1包、年糕1片、茶包1个、黑橄榄3颗、小番茄4个、**2颗、甘蔗小块。
做法:把年糕与泡面一起煮开,等其快熟时,把准备好的茶包放进去浸20分钟,然后取出茶包后再放入黑橄榄、小番茄、**与甘蔗煮开就可以。
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